我為什麼討厭做回顧：2025 Best Buy
討厭做回顧
不想面對不完美
我在工作的時候會很理智地做計劃（Plan）與回顧（Retrospective），但因為工作成果好量化，而我剛好擅長工作，所以不需要面對自己內心的質疑，可以大方接受自己哪裡做得不好，然後計劃接下來該怎麼改進。
然而在私生活，我無法正視那些「回顧過去一年，然後積極正向面對新一年」的社群內容，也很討厭做自我回顧。
一開始我以為自己是嫉妒別人過得好、或者是不屑那些嘴上講得很漂亮，但實踐得一蹋糊塗、寫出來只為了自我安慰的表現。
但在寫這篇文章之前、剪指甲放空的時候，我不禁想：「上面那些好像也不是真正的理由，為什麼？」
我發現自己是一個因為完美主義變得很負面的人。
就算嘗試做了回顧，也會覺得自己還有很多想做的沒有做到，而那些有做的事情又不夠完美。
我不喜歡面對那些東西，也不想要自我打氣讓自己對新的一年有期望，因為我知道自己一定無法做得完美。
以前總覺得社群上「因為容貌焦慮、求偶焦慮、金錢焦慮，常常需要討拍，但永遠無法停止焦慮」是一種愚蠢的行為；但話又說回來，我之所以不追求網路社群上的表現，僅僅只是因為那些東西無法「療癒」我，並不代表我沒有焦慮。
我常常覺得自己很爛、想欸死（就是中國的那個欸死），那是一種無來由的自我否定。
從這點來說，我跟其他人並沒有什麼不同，或許每個人都是這樣。
只能面對不完美
可是想到這裡，突然覺得沒有什麼大不了。
我在台灣工作了五年多，每年的自己一定都有一些不同，但能記得的成長卻只剩下工作的成就，回想起來就是年復一年的感覺。
到了日本，四季變得明顯、同事來自不同國家、自己也開始預設往後會一直換工作，這些外在環境不斷地在改變。
同時，寫作題材轉向更多描寫自己的想法、泡咖啡或拿著相機的時候我也一直在思考自己有什麼改變，內外都有好多東西一直提醒我：「嘿！很多事情在改變，那我呢？」
那些自我否定的焦慮並沒有憑空消失，不過像這樣「我想要完成更多事情，而時間不等我」的心情也變成了另一種動力。
「啊，我這件事情做得不夠好，那也只能再努力了。」
「啊，我居然忘了有那樣的計劃，該逼自己完成它了。」
也難怪大家要寫回顧（我是不是在變成了中年男子之後，才理解了每個人早就知道的道理啊？）
2025 Best Buy
現在是 2026 年 1 月 2 日，我想寫一下去年自己覺得最喜歡的購物或花費，看看自己最喜歡的東西改變了自己什麼。
嚴格來說這更像是自我觀察而非回顧，但觀看「改變」這件事情還是很有…
